MéDITER POUR RENFORCER LE LIEN AVEC SON CORPS

Sensations de lourdeur, ralentissement intestinal, acidité ou encore gaz, les troubles digestifs font partie des inconforts les plus courants dans notre quotidien. Pour y remédier de manière respectueuse, de nombreuses personnes se tournent vers des solutions douces. L’alimentation est souvent le point de départ : consommer des aliments non t